Se Livrar da Pele Seca para o bem

A maioria das pessoas não se fixam na pele seca a maneira de fazer o acne ou a celulite, mas pode corroer seu jovem brilho–e, em alguns casos, a sua saúde. Juntamente com a causar descamação, torpor, e manchas vermelhas, “que intensifica as linhas finas no rosto, fazendo você parecer muitos anos mais velho, e pode causar fissuras microscópicas que convidar as bactérias em seu corpo, potencialmente resultando em uma infecção por staph”, diz a Cidade de Nova York dermatologista e Mulheres assessor de Saúde Francesca Fusco, J., M. D., que diz que cerca de 30 por cento de seus pacientes sofrem de pele seca. Use estas estratégias para tornar a pele em seu rosto e do corpo mais macia.

ROSTO
1 Bebê de sua pele.
É um pouco mais de um catch-22. O ressecamento faz com que a pele áspera, mas a maioria suavizar a pele esfoliação são muito abrasivo e retirar ainda mais a pele seca e frágil camada externa. Suavemente, mas de forma eficaz esfoliar o rosto, sem fazer zapping umidade, trocar a sua corajoso esfoliante para um bebê de pano (é mais suave e mais suave do que um regular), sugere Wendy Allred, diretor de educação e desenvolvimento para o bem-Aventurança. Apenas molhados e massagear o rosto em pequenos movimentos circulares.

2 Ser uma rainha de laticínios.
A maioria dos limpadores do porto um segredo sujo: Eles contêm um surfactante chamado o lauril sulfato de sódio, que pode sugar a umidade. Procure leve, nonsudsy, fragrância livre de produtos de limpeza (produtos químicos atrás de perfumes podem ser de secagem). Tente Eau Thermale Avene Gentil Leite de Limpeza (r$18, aveneusa.com) ou ficar com o produto regular e apenas trocá-lo por leite de duas ou três vezes por semana para dar a sua pele uma pausa e para aumentar a hidratação. O ácido lático no leite atua como um limpador suave, e a gordura extra de hidratante (para ignorar desnatado e vá para 2 por cento, ou todo), diz Nina Naidu, M. D., um cirurgião plástico na Cidade de Nova York. Despeje três onças de leite em um copo, em seguida, use um pano macio para massagem-lo em sua pele (o pano também esfolia, como explicado anteriormente, para matar dois pássaros com uma pedra!). Só não se esqueça de remover sua maquiagem dos olhos primeiro. O leite não é páreo para o rímel.

3 Virar uma nova folha.
Duas vezes por semana, aplicar uma soothing aloe máscara para o rosto para ajudar a hidratar a pele e a reduzir a vermelhidão e a inflamação, diz Allred. Crack abrir um doce de aloe vera folha e esfregue uma espessa camada de sap para limpar a pele (encontrar a planta em um berçário ou em uma loja de utilidades domésticas, tais como Home Depot). Deixe-o ligado durante 15 minutos, em seguida enxaguar. Ou tente uma máscara que é embalada com aloe, tais como Sim para Pepinos Calmante Máscara Facial (us$15, em farmácias).

4 Bata o calor interno.
A sua pele entra em modo de reparo durante o sono, mas a secar o calor interno pode causar células de derramar muito rápido, resultando em áspera, pele escamosa, diz Fusco. Para adicionar alguns umidade de volta para o ar (e o seu rosto, use um umidificador no seu quarto ou obter o mesmo efeito, deixando um pote de água perto de seu radiador. Se o que é muito de uma dor na bunda, pegar da natureza umidificadores–Boston palmeira, bambu samambaia, ou Ficus alii-e colocá-lo em seu quarto. Estas plantas acontecer e aumento de vapor de água no ar, explica Fusco.

5 Mostrar o seu tampas de um pouco de amor.
“Fina e frágil, a pele em suas pálpebras é a mais secura propensas a área do seu rosto”, diz Bobby Buka, M. D., um dermatologista na Cidade de Nova York. Se as suas pálpebras são o vermelho, scaly, ou coceira, passe um creme de hidrocortisona sobre eles (remover a maquiagem primeira), algumas vezes ao dia para ajudar a hidratar e reduzir a vermelhidão. Buka recomenda Cortaid Força Máxima Creme de Hidrocortisona ($8.49, em farmácias).

CORPO
1 Shampoo e condição de primeira.
Quando você lava seu cabelo, a espuma do seu shampoo e condicionador, inevitavelmente, passar por cima do seu corpo e de rosto, depositando um filme causado pelas fortes produtos de limpeza pesada e hidratantes encontrado em muitos produtos de cabelo, explica Michelle Reid, uma esteticista no Somme Institute, em Nova York. Lathering com um suave, sem perfume sabão em barra ou líquido para lavagem do corpo depois vai lavar essas umidade-zapping, coceira indução de produtos químicos e deixar a pele macia. Tente Aveeno Fragrância com a Pele Livre de Alívio de Lavagem do Corpo (us$6, em farmácias).

2 de Molho inteligente.
Você acha que ser submerso em água hidrata a sua pele como um louco. Mas não–sentado em uma banheira realmente quebra natural do seu corpo de barreiras de lipídios (ou óleo), fazendo com que a água escoar para fora de sua pele. Impedir isso, mantendo a água morna (a água quente é de secagem) e a adição de algumas gotas de puro amêndoas, gérmen de trigo, semente de uva ou óleo de apricot kernel para o seu banho. “O óleo irá criar uma reconfortante, hidratante camada sobre a pele que retém a hidratação”, diz Ian Ginsberg, proprietário da C. O. Bigelow Boticário. Ou tentar Calgon Nutritivo Banho de Leite com Soro de Contas (us$5, em farmácias).

3 Dar-te uma mão.
Um DIY quente azeite-óleo de tratamento instantaneamente acalmar a seco, rachado, a velha senhora-olhando para as mãos. “O azeite é rico em gordura, o que ajuda a aumentar a sua pele em óleos naturais, e o calor ajuda o azeite penetre mais profundamente na pele”, diz Marcia Kilgore, fundador da Soap & Glory. Micro-ondas metade de um copo de azeite extra-virgem em uma microonda-seguro tigela durante 20 segundos e, em seguida, massageie o óleo em suas mãos e cutículas. Tampa de cada lado, com um saco plástico, deixe de molho por cinco minutos em uma tigela com água morna para ajudar a absorver o óleo ainda melhor, remova-a. (Não lavar as mãos depois. Se eles se sentem gordurosos, apenas a mancha com uma toalha.)

4 aumento de loção.
“Adicionar três gotas de glicerina pura, que você pode comprar em farmácias, para uma garrafa do seu hidratante preferido,” recomenda-Fusco. “A glicerina é um dos mais eficazes umectantes, e ele ajuda a impulsionar o hidratante em sua pele para fixar a hidratação”, diz ela.

5 Luta flocos.
Se você tem manchas de pequenos inchaços vermelhos ou sua pele está descascando em alguns lugares, você precisa conectar-se com um farmacêutico-força hidratante contendo lactato de amônio e ácido lático, que ajuda a suavizar e de flake.

“O natural esfoliante propriedades do ácido láctico slough fora de células mortas da pele e deixa ingredientes hidratantes penetram ainda mais profunda”, diz Fusco. Ela recomenda AmLactin Loção Corporal Hidratante (r$15, em farmácias). Ou tente um hidratante e esfoliante de tratamento de lama, como Borghese Lodo Ativo Lama para a Cara e o Corpo (us$35, borghese.com). Aplicar na pele limpa, deixar por cinco a 10 minutos, em seguida enxaguar.

6 Vá para a aveia.
Com secura, muitas vezes, vem a coceira. Para evitá-lo, olhar para o corpo que se lava, sabonetes e loções que contêm farinha de aveia, um ingrediente natural umectante, umidade fecho, propriedades anti-inflamatórias que ajudam a acalmar a irritação, recomenda Ginsberg. Tente St. Ives Aveia e Manteiga de Karité para Lavagem do Corpo (us$3, walgreens.com).

FEED DE SEU ROSTO (E CORPO)
“Alimentos ricos em omega-3 os ácidos gordos essenciais ajuda a curar a secura e conservar a sua pele óleos naturais”, diz Keri Peterson, M. D., um médico na Cidade de Nova York e uma das Mulheres assessor de Saúde. Hidratar a pele de dentro, comendo uma porção de um desses embelezamento picadas de cada dia:

Nozes
Semente de linhaça
Amêndoas
Peixes de água fria como o salmão, linguado, e sardinhas (limite de duas vezes por semana)

ESTOQUE
Esses boa para você os ingredientes ajudar a saciar a sede de pele ou acalmar a irritação.
Ceramida
Glicerina
Antioxidantes
Dimeticona

ORIENTAR CLARA
Estes ingredientes podem agravar o ressecamento, descamação ou prurido.
Peróxido de benzoíla
Álcool
Alfa hidroxi ácido
O Retinol (use com cuidado)

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